jueves, 3 de mayo de 2012

vamos!!!

muy bien! .. no llevo la cuenta exacta pero puedo apostar que en estos dos días e ingerido menos de 200cal cada uno =D!!!! .. ya quiero que sea viernes por la noche y no haberlo hecho todo bien, por que a los 4 dias ya es cuando he visto diferenciaa =D

martes, 1 de mayo de 2012

bad news

despues de 4 dias ingiriendo menos de 400cal... llegue al viernes con 46.5kilos, me sentía fenomenal, cada mañana de esos dias al despertar me sentia como una pluma,... para viernes a las 6pm solo habia comido, mejor dicho bebido, un cafe en la mañana y una coca cola light en un bar con un amigo (mi ex, que no deja de insistir con que sigamos siendo amigos, yo me la paso muy bien con el, pero no me resulta agradable la idea de que si seguimos saliendo como "amigos" para el, no lo superara) bueno ese es otro punto, habia investigado y calculado bien cuanto alcohol tomaria esa noche, tequila 160cal cada 100ml, marque permitirme solo 200ml, FALLA tome eso, cerveza mucha cerveza, y LO QUE SIEMPRE ME SUCEDE, una vez ebria me dan una ansias tremendas de comer, lo que se me cruce enfrente, y si no se atraviesa nada LO BUSCO. ... asi termine comiendo, entre burritos de papas con chorizo, papas fritas, galletas y demas, esa noche dormir en casa de mi amiga y al sig dia, sabado, quede todo el dia con ella, lo que me llevo a desayunar, comer y cenar como cualquier persona "NORMAL" en casa con familia "NORMAL". sali en la noche otravez, me sentia completamente inflada, llena como vaca a punto de ser descuartizada para su venta, la vaca mas gorda del ganado. esa noche sucedio lo mismo despues de encontrarme ebria comi comi y comi maaaas.. con verguenza digo que de regreso a caso aprox a las 3am pedi que pararamos en dos seven11 (tienda) para comprar, chocolates, y mas chocolates, papas y galletas... no se que me paso.. ayer domingo en mi casa comi y comi, y hoy igual.. sorpresa, no tan sorpresa, la bascula marca 50KILOGRAMOS... vaya estupides la mia... ayuno total, tengo que lograrlo.